Explorer profondément ses peurs pour découvrir son pouvoir transformateur

Document mis en ligne suite au stage sur le changement d’octobre 2022.

Les peurs existent, elles sont à notre service même si nous ne le comprenons pas. Elles doivent être reconnues et acceptées avec empathie avant de pouvoir vivre le changement.

Les peurs, comme les croyances, ne sont pas limitantes. Si elles sont jugées comme tel, je vous invite à découvrir pourquoi vous les jugez, et quelles sont les fonctions de vie (besoins) associées.

Voici un document, avec plusieurs questions qui vous aideront à être au contact de vos peurs pour cheminer avec elles et découvrir vos ressources.

Soyez attentif à pratiquer une Communication Non Violente corporelle où l’attention est portée aux sensations et à prendre le temps de rester avec l’énergie des fonctions de vie (besoins) à la différence d’une CNV mentale (analyse, blabla…).