Lors de ce stage Laurence et Filipé consacreront 2 jours pour explorer la culpabilité envers soi ou envers l’autre.
Ils mettront en évidence le mécanisme de la culpabilité et vous découvrirez comment retrouver de la responsabilité et du pouvoir.
Transformer la culpabilité (2j) :
- Découvrir comment la CNV peut nous aider à nous libérer d’un comportement ‘toxique’ : celui de culpabiliser les autres et de nous culpabiliser
- Expérimenter le processus d’accueil et de transformation de notre propre culpabilité vers la prise de responsabilité
- Reformuler nos paroles culpabilisantes en feedbacks constructifs
- Expérimenter le maintien du dialogue avec une personne culpabilisante
- Accompagner avec empathie une personne en proie avec la culpabilité
Avec Agate vous pratiquerez le YOGA de manière à ancrer la CNV dans sa dimension corporelle en lien avec les thématiques abordées en CNV.
