Un Voyage Introspectif et Transformateur pour le Corps et l’Esprit
Les différents axes de « travail » qui composent le yoga camp créent l’occasion d’un répit et d’un repos du corps et la possibilité d’une connexion attentive et bienveillante à soi et aux autres.
J’ai vécu deux sessions de yoga camp – niveau 1 & 2 – comme des contextes actifs, propices à l’introspection, l’écoute, au travail sur soi, à la prise de conscience, la réflexion, l’échange, au doute.
Les outils transformateurs qu’il propose – au delà du yoga, ceux de communication – sont à expérimenter sur place et peuvent s’emporter ensuite pour pratiquer partout une forme d’autonomie émotionnelle.
4 juin 2024
No Comments
